- 问
- 抑郁症如何来调理自己比较好呢？
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20岁
2015-07-18 01:50 浏览6596次
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病情描述：
有的时候总是忘东西，而且锁了门还要回来看一下是不是关上了，我觉得是抑郁症，对于一些事情我也没有什么兴趣，就觉得没有意义。想得到怎样的帮助：抑郁症如何来调理自己比较好呢？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以控制时建议及时的配合药物心理治疗。
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