- 问
- 强迫症有改善的办法么
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26岁
2015-07-19 04:15 浏览6271次
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病情描述：
我自己有强迫症，自己喜欢记车牌号码，每次都这样，我都不喜欢记录这些，但是大脑控制不住，不知道强迫症有改善的办法没有想得到怎样的帮助：强迫症可以如何改善呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，行止停止法：行止停止法是用毅力强行停止胁迫行止的自控形式，当胁迫行止涌现时，内心就默念：“我不恐惧，我能掌握住它，它不是我的对于手”用坚强的志气强行停止胁迫行止，由此来抵制强迫症。
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