- 问
- 白癜风在生活中怎么可以避免？
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36岁
2015-06-02 11:35 浏览5153次
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病情描述：
我一个好朋友的脸上脖子长了白斑，挺难看的，异常发白，像色素脱失了一样想得到怎样的帮助：白癜风在生活中怎么可以避免？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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预防白癜风生活中注意养成一个良好的生活习惯，饮食习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激，预防白癜风
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，白癜风一定是白斑，但是有白斑不一定就是白癜风。首先要观察一下白斑表面是否光滑无鳞屑，白斑部位是否呈灰白色，乳白色或瓷白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，则有可能是白癜风。 指导意见建议到正规的专业的白癜风医院进行检查，确诊。这样可以防止白斑的进一步扩散。白癜风治疗的越早，越容易康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议：您好，很高兴为您解答：白癜风预防应做到以下几点：1、精神神经因素，一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力2、注意加强锻炼，提高自身的免疫3、注意诱白药物的使用：如妥拉苏林，酚妥拉明，氢化麦角碱和乙酰胆碱等。4、注意化学物品的使用，如橡胶手套。5、白癜风患者饮食应注意（1）注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。（2）不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。（3）平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。（4）吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。
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