- 问
- 不孕不育患者该如何饮食呀？
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32岁
2015-06-03 07:12 浏览9672次
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病情描述：
我和老公结婚已经有两年了，一直都没有怀孕，加上现在已经都超过三十了，家里人也催得紧，很担心我们是患了不孕不育，想平时饮食先注意一下。想得到怎样的帮助：不孕不育患者该如何饮食啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不孕不育在饮食上最好食用一些有利于身体健康的，如富含锌的食物、及富含蛋白质、维生素的食物，动物的内脏啊，应该增加营养，并且加强锻炼。
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