- 问
- 不孕不育饮食怎么样比较好啊？
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26岁
2015-06-29 06:05 浏览7696次
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病情描述：
我结婚了两年多的时间了，期间一直没有采取任何的避孕的措施，妻子没有怀孕，心里着急的不行，去医院检查得了不孕不育症了，治疗了好长时间效果不好想得到怎样的帮助：不孕不育了饮食怎么样比较好啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
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