- 问
- 强迫症应该多吃什么好一些的
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40岁
2015-07-01 04:50 浏览9144次
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病情描述：
我发现我就是一直反反复复的检查门关好没，每天都是反反复复好几次，妻子说我太墨迹了，我也烦，但是就是不放心呢，不知道是不是得了强迫症想得到怎样的帮助：强迫症多吃什么好一些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。
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