- 问
- 如何根治抑郁症啊?
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32岁
2015-07-04 04:48 浏览3736次
病情描述:
前几年我因为前一段恋情的失败换上了抑郁症,后来去医院治疗医生给我开了药,本来病好了,但是医生建议我再坚持吃药一两年,可是我没听,最近好像病又复发了,这个把我弄得焦急死了想得到怎样的帮助:如何根治抑郁症啊?
- 答
你好,根治抑郁症建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,努力让自己的情绪好起来,保持好的作息习惯,减少自责,压力,积极的关注自己好情绪的出现。努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,也可申请家庭心理医生的帮助。
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2015-07-04 04:48