- 问
- 不孕不育的自我调理方法啥？
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31岁
2015-07-07 04:49 浏览6289次
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病情描述：
结婚都八年了，期间同房没有任何的措施就是没有怀孕过呢，我知道是严重的不孕不育的情况呢，本身我的身体素就不是很好的，所以我想先调理好身体再治病啊。想得到怎样的帮助：不孕不育的自我调理方法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
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