- 问
- 患抑郁症了要多注意什么？
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36岁
2015-07-12 06:22 浏览9930次
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病情描述：
前段时间我老是出现失眠的情况，脾气也越来越差了，心情老是特别的低落，越来越严重了，去医院看了一下，医生说我患上了抑郁症的疾病了，患上这疾病了平时应该多注意什么呢。想得到怎样的帮助：患有抑郁症要多注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好.1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。祝早日康复！
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