- 问
- 不孕不育病人日常生活中如何注意饮食？
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32岁
2015-05-26 04:20 浏览6875次
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病情描述：
我和老公是大学同学，今年年初才结婚，也算是大龄晚婚了，因此我们一结婚就很积极地在备孕吧，毕竟自己年龄也不小了，可是都过去好长时间了我还是没有怀孕，心里挺着急的，就去做了检查才知道是我患有不孕不育症，不知道饮食上要注意哪些。想得到怎样的帮助：不孕不育的患者在饮食上应该注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
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