- 问
- 牛奶和梨能一起吃吗？
- 2015-03-24 05:22 浏览7969次
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病情描述：
这几天一直埋头用功复习，准备迎接6月的高考，平时为了增加自己的营养会给自己准备牛奶跟水果。感觉梨挺不错的，想问一下牛奶和梨能一起吃吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，梨子富含多种维生素、以及微量元素和大量的水分，是很好的养生的水果。而牛奶富含高质量蛋白，对身体都是有很大的好处的。不过梨与其他水果一样也富含了大量的植物酸，如果与牛奶同时吃的话，会跟牛奶中的钙发生综合反应，学化学的应该都知道，这样会产生一种难以消化的块状物质，对胃的负担会加重，所以建议你一般在喝牛奶之后不要吃梨子，等大概3-5个小时后再吃。
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