- 问
- 有哪些食物有助于治疗抑郁症？
- 2015-03-27 08:45 浏览6254次
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病情描述：
我以前患有过抑郁症的情况，经过一段时间的治疗，基本上都是康复了，但是最近我感觉自己的精神有点恍惚，夜晚也睡不着，那么有什么食物可以有助于治疗抑郁症吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症并不是特别严重的病，基本通过药物治疗，心理疏导，或者食疗可以治愈。只要患者积极的配合医生的治疗，基本上都是可以治愈的，病情较轻的话，会比较容易治疗，平时可以多吃一些香蕉，樱桃，龙眼，葡萄柚，鳄梨，南瓜，马铃薯这些食物有助于治疗抑郁症。同时患者最好多进行一些简单的锻炼，心情要保持愉快的心情，可以多进行一些愉快的社交活动。
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