- 问
- 股骨干骨折功能锻炼方法哪种好？
- 2015-05-31 09:01 浏览7416次
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病情描述：
你好，我叔叔得了股骨头坏死，在医院做了股骨头再生手术，医生说手术后需要进行锻炼，不知道股骨干骨折功能锻炼方法哪种好？
- 相关问题
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，能够帮助锻炼股骨干骨折功能的方法有很多，小编教你两种最为实用的方法。 一，每天晚上睡觉之前，躺在床上做深呼吸运动，然后收腹提臀，用右手大拇指轻轻的按住股骨，这样反复按摩10分钟左右，每天晚上都做，坚持1个月即可看到明显的效果。 二，是随时随地都能够做的康复运动，就是左立运动，蹲下，站起来，做下，这样反复循环3分钟即可。
