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- 学高尔夫球的好处有哪些？
- 2015-07-09 22:05 浏览7248次
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病情描述：
我在退休之后就开始不断培养自己运动的兴趣，近来发现比较爱好于打高尔夫球。高尔夫球对人体健康有哪些促进作用呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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高尔夫球的适宜人群比较广泛，且运动强度相对较小，平时经常练习可以提高身体的柔韧性以及协调能力，使大脑和神经系统的灵敏度和反应能力得到有些提高，能够达到强身健体和愉悦身心的运动目标。高尔夫球主要是能够培养优雅高尚的气质和一些礼仪规范，可以大大改善身体素质并开阔视野，有助于变得更加成熟、稳重和自信，还能结识到兴趣相投的朋友。
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