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- 我很敏感多疑，有时候很讨厌吵闹，情绪易变，经常失眠，很难入睡，对人冷淡
- 2012-07-11 16:43 浏览8535次
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病情描述：
我很敏感多疑，有时候很讨厌吵闹，情绪易变，经常失眠，很难入睡，对人冷淡
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这个一般是植物神经功能紊乱引起的。平时注意休息，压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情，精神不要过度紧张。睡前可以泡泡脚，睡前喝碗豆浆也是可以促进睡眠的。还可以考虑按摩，方法是用手指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉。
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