天麻怎么吃效果好

发布时间：2016-04-12   来源：中华康网   
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天麻是中药材之中最常见的一种，而且它是一种非处方用药，人们平时可以通过食用天麻来起到治疗头痛、头晕，以及滋补肝肾的作用。那么，天麻怎么吃效果好呢?

01天麻煮鸡蛋

先将天麻片放锅内，加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。可用于头痛、目眩等症状

02天麻焖鸡块

天麻放碗内，上屉蒸10分钟取出，母鸡处理净、切块。将葱段、姜片用油煽出香味，加入鸣汤和盐、冬菇，倒人鸡块，小火焖40分钟，加入天麻片，继续焖制5分钟后即可。佐餐食用，具有平肝息风.养血安神的功效。

03天麻、枸杞煮猪脑

将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

04天麻山药炖乳鸽

将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。

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