灵芝孢子粉能晚上吃吗

灵芝袍子粉对于我们人体的免疫，神经，内分泌等系统都具有一定的调节功效。它既属于药物也属于食物，长期服用灵芝袍子粉不会对身体产生任何副作用。灵芝袍子粉适用于所有人，而且它还有美容的功效，对于上了年纪的中年女性来说，是一种可以延缓皮肤衰老的一种佳品。灵芝孢子粉能晚上吃吗?

灵芝孢子粉适合人群

1、 提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。

2 、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

3、体弱多病者，大病初愈者。

4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。

灵芝孢子粉服用方法

服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

1、保健人群：3-4克，一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。

2、轻微患病者：6-9克

3、较重患病者：9-12克

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

因此，灵芝袍子粉可以晚上吃，一日两次，早晚各一次。能够提高机体免疫功能，能提高机体的生命力，使睡眠得到改善。