来看看孕妇可以吃荔枝吗

荔枝是很受欢迎的一种食物，每当到了荔枝盛行的季节，水果摊上的荔枝都显得非常的可爱，引得我们口水直流，荔枝有果王之称，是岭南佳果，荔枝味甘、酸、性温，可止腹泻，是顽固性腹泻者的食疗佳品，同时荔枝有补脑健身，开胃益脾，促进食欲的功效，女性怀孕期间，缺少胃口，还经常性的想呕吐，对上如此之佳品，岂不刚刚如意，那么，来看看孕妇可以吃荔枝吗?

荔枝乃果中佳品，它浑身是宝，果肉具有补心安神、理气补血、补脾益肝的功效，而荔枝核具有理气、止痛、散结的功效。荔枝能够作为药用品来补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。那孕妇可以吃荔枝吗?由此可见，孕妇是可以吃荔枝的。

女性在怀孕期间自身免疫力下降，而荔枝果肉含有丰富的蛋白和维C，孕妇吃荔枝有助于增强自身机体的免疫力，提高抗病的能力。荔枝还有丰富的维生素，孕妇食用荔枝可以促进微血管的血液循环，防止雀斑的发生，使皮肤光泽有弹性。因此，如果说孕妇可以吃荔枝吗?为了心情的愉悦，肯定是可以的哟。

不少平时爱吃荔枝的妈妈都在询问孕妇可以吃荔枝吗?其实，荔枝含有丰富的糖分，能够帮助孕妇补充能量，增加营养。医学表明，荔枝对大脑组织有补养的作用。孕妇吃荔枝，能够安神补脑，改善健忘、失眠、精神疲惫等症状。从中医的角度讲，荔枝是很好的温性水果，它的果肉对孕妇有一定的静心安神、温中止痛、补血健脾作用。