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益智仁，这个是男生经常关注的药材，因为它的功效对男性的生理很有帮助，可以说是一种非常好的东西，看益智仁图片大全，才了解它，益智仁为姜科草本植物益智的成熟果实，具有补肾固精，缩小便，温脾止泻，摄涎唾的功效，遗精早泻，常与金樱、龙骨、山茱萸同用，尿频遗尿，常配伍山药、乌药，如缩泉丸，那益智仁的功效与作用是什么呢?

益智仁的功效与作用:可补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，悦色延年，提高记忆力，用于脾胃虚寒导致的腹胀纳少、腹痛喜温喜按、大便溏薄、四肢不温、腰膝冷痛、酸软无力、畏寒肢冷、遗精、遗尿等症。促发育，抗衰老:益智仁含有大量的“聪明因子“——牛磺酸，牛磺酸对人体健康，特别是对婴幼儿的正常成长发育，以及对中老年人延缓衰老起着重要作用。

益智仁主治:益智仁 “ 久服轻身”，是一味补肾防衰的良药。益智仁温而不热，暖而不燥，补而不峻，涩而不泄，有缓和之性，很适合长期从事脑力劳动和体质虚弱者作为健脑益智和延缓衰老、益寿延年之品长期服用。提高免疫力:益智仁含有多种化合物、微量元素及结晶性中性物质等营养成分，对特异性细胞免疫功能也有促进作用，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。提高性能力:益智仁所含的苯丙基糖苷类化合物能明显提高男性的性功能，并具有预防性能力降低的作用。

益智仁日常用法:饮食养生剂量：3-10克，用水煎服。代茶饮:将益智仁捣碎，与茶一起放入茶杯中，用开水冲泡。煮粥:先将益智仁水煎两次，取药液，再加入大米和清水一起煮粥。炖煮:先将猪腰洗净切片，炒熟，然后加入益智仁、杜仲，放入适量的葱、姜，慢火炖熟即可。