平时孕妇能喝雪菊吗

我们中国人都比较喜欢喝茶，茶这种东西的种类是有很多的，花茶就是比较常见的一种，适合女性朋友们饮用，比如茉莉花茶或者是菊花茶都是比较受欢迎的，菊花茶大家应该都不陌生，菊花茶适合在炎炎夏日饮用，这是因为菊花本身有清热下火的功效，那么早平时孕妇能喝雪菊吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

雪菊有很强的氧化性、促进新陈代谢、在降血压降血脂和改善睡眠方面特别有功效。孕妇可以适量饮用，不过也不能多喝。

《本草纲目》： 雪菊，昔人谓其能除风热，益肝补阴，用治诸风头目，其旨深微"。《本草经疏》：雪菊安肠胃，利五脉，调四肢，利血气者。

《本草新编》：雪菊，气昧轻清， 功亦甚缓， 必宜久服始效，不可责以近功，惟目痛骤用之，成功甚速，余则俱于缓始能取效也。又取作茶茗之需，以为明目也。

秦汉时期的《神农百草经》，其列雪菊为百草上品，曰：雪菊味苦平，头炫肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死饥，久服利气血，轻身耐老延年。名医陶弘景说菊花主治“风眩，能令头发不白”。

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。迅速降低血糖血脂，深度清血栓，让血栓无法形成。

冲泡常识

雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：

美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。