薄荷叶茶的功效与作用及注意事项

相信大家对薄荷叶都不陌生，像是在料理、甜点和饮品里面都会看到薄荷叶的身影，还有就是牙膏的成分里面大多数都是有薄荷的，这么多的地方都有它，就足以可见薄荷叶的功效与作用有多强大了；那么如果用薄荷叶泡茶呢，薄荷叶茶的功效与作用又是怎样的呢?功效与作用是会相对减弱还是会加强呢?而薄荷叶茶的注意事项又是什么?请看下文。

薄荷叶茶的功效与作用

1、薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。

2、薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

3、用薄荷叶泡茶喝具有增强体力、镇静作用的，能帮助消化，混合在各种花草茶里饮用还可预防口臭。

薄荷叶茶的注意事项

1、薄荷叶油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用，还有保肝作用。但是薄荷叶偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶茶。

2、薄荷叶茶喝的时候，都是不能过多，尤其是在晚上的时候，喝的太多，对自身睡眠影响比较大，而且早上不要空腹喝，避免诱发身体其他问题存在。

3、孕妇如果喝大量的薄荷叶茶，可能会造成自身的贫血，原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是薄荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜饮用。