孕妇吃橙子对胎儿好吗

橙子是很多人都特别喜欢的水果了，在我们小时候，橙子还不是特别的流行，很多的老百姓基本上都没怎么见过它，初次见面，都觉得跟橘子也差不多嘛，其实后来熟悉了之后发现有很大的不同，最起码味道上的差别就很明显了，橙子是一种富含营养成分的水果，很多人都特别的喜欢，但是你说孕妇那么特殊的体质可是吃吗，一起来看孕妇吃橙子对胎儿好吗？

橙子的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代品。湖南省长沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。据考证认为是香橙的种子--较粗大且略有棱角，色泽已变灰黑--认为当时是用作薰香料陪葬并保存尸体完整的材料之一。那些种子与其他同类的物品放置在棺穴的西边，而食物类则放置于东边。五岭以南不产，是柑橘属分布较广也较北的一种，性耐寒，个别品种为半落叶。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。

每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

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孕妇吃橙子是比较好的，橙子可以开胃下气，可以消积食，而且橙子还含有大量的维生素C，可以帮助吸收，而且橙子中的维生素与儿童的智力关系很大，经常吃橙子还可以帮助预防妊娠高血压，可以帮助提高免疫力，降低血中胆固醇，而且对于孕妇经常有得便秘也有好处。维生素C和胡萝卜素无“果”能敌，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂孕妈妈多吃橙子还能抗氧化抗衰老。