中医养生 打通经络7种方法

    发布时间:2013-02-05   来源:中华康网   
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6、薄荷茶味疏经络:

取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。

提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

中医养生 打通经络7种方法(3)

7、老丝瓜引导经络:

老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。

提示:老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。

八种打通经络的方法,能让您的经络顺畅,身体轻松无障碍。

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