中医详解十二月养生 进补好时节

发布时间：2013-12-17   来源：中华康网   
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用手机扫描二维码在手机上继续观看 冬季养生，大家都会着重性的吃一些羊肉、萝...

食疗当归生姜羊肉汤：

用料：当归12克，生姜30克，羊肉250克。

制法：将羊肉洗净切块，同当归、姜一同放入沙锅内加水适量共熬汤，烂熟加调味品，饮汤食肉，每周饮用1--2次。

功用说明：当归活血养血，生姜温中散寒，羊肉养血益肾，合为补血益肾养颜。

上面已经详细为大家介绍了有关中医详解十二月养生、进补好时节的内容，如今离十二月还有一段时间，但是已经进入初冬，希望大家在日常生活中重视科学的养生和进补方法，不要盲目的进补，上面为大家推荐的羊肉汤希望给大家做参考。

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