神经质的实质与治疗

很多人都不太了解经历过生死的那种感觉，很多战后士兵会出现一些求生的欲望和对生活的渴望。所以很多正常人都无法理解他们，把他们一昧的当成了神经质，这样是因为心灵的境界不一样。对于这类患者我们应该采取什么措施来治疗呢?通过心理的引导是非常重要的。

对于神经质的介绍，很多人的认识并非停滞不前。关于神经质的实质与治疗一书中就详细介绍了关于神经质的有关疗法。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于神经质的介绍吧

采用森田疗法治疗神经质患者时，首先要帮助患者认清神经质症到底是一种什么样的疾病，其症状是怎样发生的，神经质者的性格特征。搞清神经质症的本质对治疗有极重要的作用。有些患者弄清了症状的本质就很快治愈了。在治疗过程中，一般遵循以下几条基本原则。

(l)顺其自然

森田认为，当症状出现时，越想努力克服症状，就会使自己内心冲突加重，苦恼更甚，症状就越顽固。如果症状出现时，对其采取不在乎的态度，顺应自然、既来之则安之，接受症状，不把其视为特殊问题，以平常心对待。对于由不得自己的事情，即使着急也无济于事，只能面对现实接受现实。就象天气一样，不管其好坏，都应该任其自然，坚持去做自己能做的事。顺其自然不是放任自流，无所作为，而是患者一方面对自己的症状和情绪自然接受，另一方面靠自身努力带着症状，去做自己应该做的事。

(2)忍受痛苦，为所当为

神经质症患者常常采取逃避痛苦的态度。如因有头痛感而不工作，因害怕疾病而不外出，因赤面恐怖而避开人群。当实在逃避不开时就尽量敷衍。这种逃避的态度永远不可能适应现实生活。要想改变，必须做到无论多么痛苦，都应该做到忍受痛苦投入到实际生活中去，做应该做的事情，这样就可以在不知不觉中得到改善。如对人恐怖者要忍着发抖的恐惧心坚持与他人接触;不洁恐怖者害怕不洁仍然坚持打扫卫生。就像不跳入水中永远也学不会游泳一样，不忍受痛苦坚持去做自己应该做的事情，从事积极、有效、建设性的活动，就永远不可能改善。

阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于神经质的实质与治疗这书的主要疗法， 相信这类疗法能够很好的帮助患者及时的脱离精神的束缚，重拾健康的光明。如果发现症状持续不能缓解，应该接受其他的疗法进行治疗。