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要学会控制脾气,不要多疑、多虑。最后,顽固性耳鸣患者最好请医生排除器质性病变,也可请医生开些营养神经、扩张血管的药物辅助治疗。中年女性有顽固性耳鸣需及时就医,检查内分泌,有必要的话可在医生的指导下服用雌激素。
所以说,让自己身上压力过大的话,这对于你的身体健康没有一点好处。在日常生活中,学习一些缓解自身压力的方法,还是很有用处的。培养自己的一些兴趣爱好,注意修身养性,这对于缓解你压力会有帮助。
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