健康长寿的秘密,你知道多少

    发布时间:2014-07-18   来源:中华康网   
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健康长寿的秘密,你知道多少(4)

三忌 如厕看报

许多人喜欢如厕看报,一蹲就是大半天。如厕看报不但会使排便意识收到抑止,而且会使直肠失去对排便刺激的敏感性,容易引起便秘。

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