“8暖”养生，天冷人不冷，天天泡泡澡，疾病全赶跑
膝暖 运动不过量
三九时节，持续寒冷和巨大的温度反差，膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管的收缩，引起关节疼痛。患有关节滑膜炎或骨性关节炎的中老年人，更容易引起关节疾病发作或加重。
保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，并注意运动不过量。
- 上一篇：常吃松子仁可止咳通便抗衰老
- 下一篇：冬花银耳汤 治疗气管炎的“琼浆玉液”
- 11-13
- 11-04
- 11-15
- 11-09
- 10-31
- 11-04
- 11-04
- 11-09
- 11-09
- 11-02
- 热门推荐
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
定义肝气郁结证情志不遂，肝之疏泄失职，气机郁...
-
-
治肝气不和，胁肋刺痛如击如裂者：青皮八两(酒...
-
-
牵牛子粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食...
-
-
炎炎夏季，想要一款润嗓缓解疲劳，并且能缓解宿...
-
-
根茎短，棕黑色，匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
