当归阿胶鹿肉汤
功效：补血和血，益气调经。特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼花、心烦失眠及月经不调等。
原料：鹿肉300克，当归3克，阿胶8克，红枣10克，枸杞2克
调料：盐适量
制作方法
1.将当归、红枣用砂锅煎制8～10分钟，滤沙留汁。
2.将鹿肉切块，沸水中焯一下去掉异味，然后换清水。
3.加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。若煲则需2～3小时，烂熟后放入盐，稍煮即可。
禁忌：血脂高者忌食。
适合人群：气血不足者，或需要补血调经的女性。
- 上一篇：当归的简介、功效与作用及用法用量
- 下一篇：当归制作及配伍
- 06-21
- 01-24
- 09-09
- 04-11
- 01-24
- 06-15
- 06-13
- 06-12
- 04-20
- 05-08
- 热门推荐
-
-
1.红花大黄酒配方：红花、大黄各等...
-
-
炎炎夏季，想要一款润嗓缓解疲劳，并且能缓解宿...
-
-
身体的健康对于一个人来说，不但能保障自己生活...
-
-
牵牛子粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食...
-
-
巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
-
-
到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
