摸女人这竟能神奇降血压
中医讲究未病先防，所以，保持一个健康的生活方式很重要。高血压发病与体质、情绪、生活失调有密切关系，因此预防高血压也应该紧紧抓住这几个环节。除了保持心情开朗乐观、避免长时间精神紧张外，大家还可以通过一些简单的中医推拿方法改善高血压。
按揉颈后。
将两手中指指端分别置于风池穴(后发际角上1寸，左右各一个)，按揉约1分钟，然后用食指、中指、无名指指腹在颈后进行自上而下的按揉，约3分钟。
- 上一篇：加快新陈代谢的中药有哪些呢？
- 下一篇：鼻子长出这一物当心命不会长
- 11-09
- 11-06
- 11-09
- 11-09
- 11-04
- 11-04
- 10-31
- 11-17
- 03-11
- 11-09
- 热门推荐
-
-
老中医推荐的10大补肾的方法：1、吞...
-
-
藁本，中药名，一种多年生草本植物(Ligus...
-
-
根茎短，棕黑色，匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
-
-
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...
-
-
身体的健康对于一个人来说，不但能保障自己生活...
-
-
吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红...
