2、陈皮茶。做法:陈皮3g煮水饮,加适量食盐调味。功效:陈皮有理气健脾以及补气和中之效,经常用于脾胃气滞等相关症状。适用人群:寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、腹胀腹泻者,用之尤为适宜。
3、红茶。做法:用开水泡开,可加糖或牛奶。功效:红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
读到这里,大家应该都了解到几种可以养胃的茶饮了。小编建议如果自己的胃部功能不好,就可以准备好相应的茶叶,然后经常泡制一些饮用,长期坚持的话肯定可以收到比较良好的效果,而且还可以帮助预防很多种类的疾病。