怎么做可以保持脾胃好生病少呢
梳发际。体质差、易感冒、容易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。
脾胃不好，没食欲，整个人都没精神，各种病症也随之而来，平时注意预防与保养是关键，同时我们也要中医调理，找当地的好中医，用中药调理下脾胃，见效是非常快的。
怎么做可以保持脾胃好生病少呢？脾胃的功能重在调理，如果不重视日常的调理的话，大家的身体就会出现问题。在心态上要保持比较的乐观，不要遇到一些困难和挫折就心情不淡定了。还有就是平时养成规律健康的生活习惯，平时不要太劳累，多出去运动。
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