胃胀气怎么办 12个远离胃胀气小妙方

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   
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胃胀气怎么办 12个远离胃胀气小妙方(11)

5、远离错误搭配食物


食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。


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