桂圆肉能治疗体虚吗

    发布时间:2016-03-28   来源:中华康网   
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桂圆肉含有很多的营养成分,包含各种维生素和微量元素,有很高的食用和药用价值,是一种不可多得的水果。在很久以前,人们就发现了它的药用价值,所以桂圆肉的药用范围很广,那么,桂圆肉能治疗体虚吗?

新鲜的龙眼,营养丰富,味道鲜美,益气补血,增强记忆:桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉(龙眼干)除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。

桂圆肉是可以治疗体虚的,龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收的单糖,可以被人体直接吸收,故体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼是很有补益作用;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富,可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等,则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋,可活血调经,促进体力恢复。

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