火龙果怎么吃效果好

发布时间：2016-04-11   来源：中华康网   
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火龙果又名红龙果、青龙果，为仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”，营养丰富。火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效。那么，火龙果怎么吃效果好?

01直接食用

最简单又好吃的方法了。把火龙果从中间切成两半，然后用小勺吃里面的果肉。新鲜的火龙果营养，水分都比较的充足，所以直接食用的营养口感，都是不错的。

02蘸蜂蜜食用

因为火龙果不是太甜，只能算微甜。所以很多朋友喜欢配蜂蜜来吃它。火龙果去外面的红皮，切成小块，然后蘸蜂蜜就可以了。蜂蜜和火龙果对于身体都有很好的作用。

03做沙拉

把火龙果去皮，切成小块。把火龙果块和其他蔬菜水果摆放在一起，淋上一些沙拉酱。味道很不错，而且营养也很全面。

04榨汁喝

把火龙果去皮切成小块，一半放入榨汁机里面。(剩下的切成小碎块在最后的时候洒在火龙果汁上面。)放入一些白糖，适量的开水，然后开始搅拌就可以了。甜甜的火龙果汁就制作成了。很好吸收和消化。

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