麦芽糖孕妇可以吃吗

    发布时间:2016-07-22   来源:中华康网   
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说到具有甜味的食物那肯定不能够缺少麦芽糖,麦芽糖是通过米大麦发酵制作而成,其甜味是蔗糖的三分之一,但是在饮食上也会被广泛的运用,可能很多的孕妇也会疑问,在怀孕期间能不能吃麦芽糖?

1、孕妇能吃麦芽糖吗

一般的人群都可以食用麦芽糖,可以帮助我们健脾开胃,还有润肺止咳的功效,但是糖尿病患者应该禁止食用麦芽糖,而且如果是患有妊娠糖尿病的准妈妈们,同样也不能食用麦芽糖。

2、孕妇吃麦芽糖的好处

麦芽糖是米、大麦、粟或玉米等粮食经发酵制成的糖类食品,主要成分是碳水化合物。麦芽糖味甘性微温,具有润肺,生津,去燥的功效,准妈妈在孕期可以吃麦芽糖,但应适量。维生素B6可以抑制妊娠呕吐现象,而维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。

3、孕妇吃麦芽糖需注意

孕妇可以吃麦芽糖,但是不能多吃,一切以适量为首要原则;患有妊娠糖尿病的准妈妈应少吃或不吃麦芽糖。孕期是需要全面均衡营养的,孕期饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡,对于自身健康和胎儿健康最有利。

通过上面的介绍我们就可以了解到,其实孕妇是可以吃麦芽糖的,而且麦芽糖里面的维生素,还可以帮助孕妇起到止痛的作用,但是绝对不能够多吃,因为过多的糖摄入体内的话,这容易导致妊娠糖尿病的发生。

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