孕妇能吃鱼鳔吗

孕妇的饮食是需要特别小心护理好的，很多东西我们普通人吃了没有问题可是到了孕妇这里可就不一样了，孕妇的健康不仅影响着自己而且还影响了胎儿的发育，所以我们一定要给孕妇最好的护理才行，而鱼鳔富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼鳔的功效与作用有很多，那么孕妇怀孕期间吃鱼鳔好吗？

鱼鳔是鱼肚里面的东西，可能很多朋友会认为它含有很多的胆固醇，孕妇是不能食用它的。其实，这个想法是错误的，因为孕妇在生活中是可以食用鱼鳔的，鱼鳔并不是含有很多胆固醇的食物。

孕妇可以吃鱼鳔。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶、鱼胶。

对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大。此外，外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。

另外，鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。

通过文章对于孕妇可以吃鱼鳔的介绍，相信孕妇们都知道在生活中食用鱼鳔的好处了吧。鱼鳔这种东西是有很多营养的，孕妇食用鱼鳔是不错的。同时，孕妇应该要在生活中选择去吃一些有营养的食物，比如食用一些鱼类和蔬菜。