金蝉花的食用方法

金蝉花可以说是女性滋补养颜的最有效的一种保健食物，而且它的使用方法有很多种。在日常生活当中比较简单的就是直接泡水喝。但是除此之外，它还可以搭配各种各样的食物，作为一种药膳，对我们的身体健康有很大的功效。

对于女性而言其实金蝉花有很好的保健价值，它可以帮助我们滋补调理身体, 对于女性的一个身体健康是可以带来很大的功效，所以说我们可以了解它的使用方法，这样更利于它给我们带来的身体保健效果。

金蝉花的食用方法

1、煮水当茶，喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，金蝉花煮约40分钟，注意要先武火后用文火，水开后要喝即可。

2、跟肉类产品炖着吃，可以5-8个金蝉花一起炖服。

3、用来泡药酒喝。

4、使用研磨机将金蝉花磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

女性滋补养颜食谱——金蝉花炖羊肉

配方：金蝉花3-6个，羊肉100克，生姜2片。功效：此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

金蝉花的适合体质

呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。