苦菜茶可以减肥吗

爱美，是女性的天性。而随着人们对于瘦的追求，很多人在寻求着各式各样的减肥方法，于是喝茶减肥的方法也应运而生，很多人也在好奇，苦菜茶可以减肥吗?

答案是，可以的。下面我们具体看看苦菜茶是怎么达到减肥效果的。

苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。风景秀丽的沂蒙山区,得天独厚的环境备件,孕育了上百种天然野菜,其中苦菜不仅具有清肺败火、解毒消炎等功效，而且以其苦中带甜、清脆可口的独特风味，多少年来深受山区人民的喜爱。

苦菜，又称苦苣菜、苦麻菜、苣荬菜等，是多年生草本植物，属菊科。从外形上看，苦菜茎直立，叶呈披针形或圆形，通常羽状深裂。边缘有不规则的尖齿。头状花序顶生，花冠黄色。民间食用苦菜已有二千多年的历史，亦常用做草药。

菜茶是以纯野生苦菜为原材料在传统工艺的基础上结合现在工艺精制加工而成的天然饮品，有清热、明目、消炎、利尿、健胃、发汗、养血、败火、止咳等特点。

可以防治贫血，消暑保健：苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

可以清热解毒，杀菌消炎：苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

可以防治癌症：苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。