葛粉功效你真的了解吗

对于血压高的朋友们来说，经常喜欢做的一件就是到处寻找降血压的食物，很多人都喜欢食用葛粉，但是你对于葛粉的功效真的了解吗?很血压高的朋友都是看到别人吃自己也跟着吃，对于葛粉只知道对于身体有好处，但是并不是真的了解，葛根粉也称葛粉，为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉，葛根粉内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，另外钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效，下面就详细说一下葛粉功效。

葛粉可以解酒，葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。葛粉还可以降血糖葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。

除了以上功能，葛粉还能降血压，葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，能够有效降低血压， 增加缺血组织的血液供应量，能明显降低心肌耗氧量，降低胆固醇和血粘度，改善血液循环。

很多人都知道葛粉能保肝护肝，葛根粉能有效提高肝细胞再生的能力，促进胆汁分泌，加强肝脏解毒功能，防止脂肪在肝脏堆积，帮助恢复正常肝脏机能。爱美的人士要注意了，葛粉还能修护肌肤，98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

葛根粉内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。葛根粉总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。