不知道大家知不知道榴莲的好处呢

事物都是有好有坏的，所以说有时候其实上天特别的公正，只是我们想要的超荷了，那么，言归正传，猜猜这个水果，很臭不过有极高的营养价值，对，就是榴莲，一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果，不过榴莲的好处，大家知道吗?

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。

其中榴莲可以增强免疫力：榴莲果富含氨基酸，种类齐全，除色氨酸外，还有7种人体必需的氨基酸，治疗痛经：榴莲是热性水果，食用后可起到活血散寒、缓解痛经的作用。还能改善腹部寒凉的情况。通便治便秘：富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘，预防高血压：榴莲中的钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物。

吃榴莲有什么需要注意的榴莲性热，含糖量高，三高人群及糖尿病患者不宜食用;正常人每天不要超过100克，如果吃多了可以吃几个山竹，只有“水果皇后”才能降服“水果之王”;还有吃榴莲后不要喝酒。想必现在大家应该知道了榴莲的好处了吧。