绞股蓝茶的功效与作用

    发布时间:2017-02-07   来源:中华康网   
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茶在大多数人印象中对人体机能是有很大帮助的,但是要说具体的缺又模糊,绞股蓝茶有苦味和甘味之分,苦味去火效果好,甘味降三高调节人体的效果好,所以大家要根据自身情况选择不同的绞股蓝茶,千年来我国已经把它作为一种中草药从根本上来防治高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病,绞股蓝清脂减肥,同时具有很好的保健功效,绞股蓝茶能清除人体毒素,提高免疫力,防癌抗癌,延缓衰老,而且含有人体必须的多种营养元素,是一种不可多得的保健茶,绞股蓝茶的功效与作用是什么?

绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝是药食同源的植物,不但可以用来入药,也可以食用,比如做菜、熬粥都可以加入绞股蓝,不过需要新鲜绞股蓝做出来才好吃,要是没有新鲜的绞股蓝,又觉得做菜麻烦,也有个比较简单的选择就是用绞股蓝泡水喝,绞股蓝泡水喝需要注意的是,一定要用开水泡,水温高有利于有效物质的溶解,一般情况下绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水就可以。

绞股蓝泡水喝的功效:绞股蓝泡水喝可以益气健脾,减肥胖,促进睡眠,清热解毒,还可以调节血压,降低血脂,调节血糖,促进尿酸排泄,长期喝对人体没有副作用,还可以防治多种疾病,提高人体免疫力,是不可多得茶疗珍品。需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶,要是用开水洗茶,有效物质溶解的多,倒掉很浪费,洗茶最好用凉水,还有绞股蓝茶最少要泡4道水,要不不能泡光有效成分。

绞股蓝的副作用很小,一些人服用之后会出现不舒服的情况,例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状,这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶,症状很快就会消失了。孕妇最好不要服用绞股蓝茶。

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