闲暇时光我们会选择喝上一杯饮料或者茶,但是除了我们所知道的名茶外,其实我们可以自己做茶,而且还是有很好的功效,下面简述黄芪枸杞菊花茶,菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助;茶饮功效:枸杞,功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;菊花功效:散风清热,平肝明目,用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。
黄芪
功效:补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。 用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。茶饮做法
材料: 菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。1.将所有药材先过水洗一遍。2.药材放入杯中加热水,入味后当作一般茶饮。
茶饮作用枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。