食用大量的金桔上火吗

    发布时间:2017-02-20   来源:中华康网   
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小时候爸爸总是会买一种长的像小桔子的水果,可是这种水果的味道却和桔子相差甚远,可能是我不喜欢这种味道吧,总之每次爸爸买回来我都是避而远之的,可是听说这种水果对身体很好,可以补充维生素,可是如果食用大量的金桔上火吗,答案是肯定的,任何吃的东西都讲究一个量,再好的东西吃多了效果都会适得其反,所以要适量的食用,而你们知道金桔食用的作用及功能吗?

金桔上火吗

金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下:1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;2、金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

金桔的功能有,1、美容护肤,金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2、开胃生津,金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。3、预防慢性病,金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔最好是洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素C,54度以上的温度会破坏维生素C,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。

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