桂圆红枣茶图片以及功效作用

桂圆红枣茶相信大多数人都喝过，当然女性居多，因为大家都知道它具有补气的作用，而且做法也很简单，将桂圆与红枣两者冲泡之或熬汤;桂圆具有滋阴补气的功效，也有安神的作用，不过桂圆干温大热，孕妇、阴虚内热体质及患热性疾病者少吃为宜;红枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳之功效下面我们通过桂圆红枣茶图片来说说它的做法以及都有哪些功效。

制作桂圆红枣茶的材料有：干红枣250(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加。其步骤具体如下：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

桂圆红枣茶功效

1、健脑益智。工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)

2、温补。改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

3、丰胸。中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

4、安神。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。

5、补血。能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。