巴西松子的营养价值有哪些呢

说起松子，我想大家都吃过吧，一般过新年的时候买的最多，而且都很喜欢吃，是大家都非常爱吃的一种零食，营养价值丰富;那你听说过巴西松子吗?巴西松子大家就很少吃了，因为它长得不好看，一般大家挑选都会挑选普通的，长得好看的，不过你可千万别小瞧巴西松子，它的营养价值可比市面上的松子营养价值高呢，现在就让我来给大家介绍介绍巴西松子的营养价值有哪些吧。

它具有很高的营养价值和药物作用，松子仁中所含的油酸，亚油酸 不饱和脂酸，具有防治动脉硬化的作用，里面所含的磷，对大脑和神经系统有益处，能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力、长食之，可防止胆固醇增高而引起的心血管疾病。

巴西松子具有抗衰老作用，含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能，另外还有滋阴润肺、滑肠通便作用，含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。

巴西松子：是选择阿富汗、巴基斯坦产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎，是高档休闲食品。