仙鹤草粥对身体有哪些好处

我们现在煮粥不同于以前，都是一些白粥，或是加了糖的甜粥，现在的粥都是各式各样的，其中最为养生的，还要数中药材熬成的粥；可以根据自己的身体的状况，再根据药材的性质，来煮一碗最适合你身体的药粥，今天要说的就是这么一款粥，仙鹤草粥，那么一起来看看，仙鹤草粥对身体有哪些好处。

仙鹤草粥用的是仙鹤草加上三七粉制作的粥，仙鹤草也叫作西洋龙芽草，高约五尺，仙鹤草在每年的六到九月间开黄色的花，仙鹤草主要生长于美国、加拿大及欧洲的树林和草原中，含有丰富的单宁酸，仙鹤草具有良好的收敛效果，人们用仙鹤草煮粥，具有养血补中、止血消炎的功效。

仙鹤草粥中使用的仙鹤草是一种常见中药材，具有止血、健胃、滑肠、止痢、杀虫的功效，仙鹤草主治脱力劳乏、妇女月经不调、红崩白带、胃寒腹痛、赤白痢疾、吐血、咯血、肠风、尿血、子宫出血、十二指肠出血等症，食用方法非常多，比如仙鹤草粥就是很常见的吃法。

仙鹤草可以搭配三七粉和糯米制作成仙鹤草粥，每天喝2次，需要连续服用一个疗程，可以有效帮助人们补血益气、止血、消炎，因为仙鹤草不但有止血的功效，还有消炎的好处。仙鹤草还可以和薏米、赤小豆、皂苷搭配制作鲜枣赤豆粥，具有清热解毒、散血消肿的功效。

配方，仙鹤草20克、三七粉10克、糯米250克。制法，先将糯米加水适量煮成粥，然后放入仙鹆草及三七粉，再煮20分钟即可。用法，每日2次适量服之。连服5日为1个疗程。