帕金森综合症躯干锻炼方法

    发布时间:2016-04-07   来源:中华康网   

  帕金森综合症患者在康复运动中也同样要注意躯干的锻炼。

  那么躯干锻炼方法是什么呢?让我们一起了解一下吧!

  侧弯运动:双脚分开与肩同宽,双膝微曲,右上肢向上伸直,掌心向内,躯干向左侧弯,来回数次;然后左侧重复。转体运动:双脚分开,略宽于肩,双上肢屈肘平端于胸前,向右后转体两次,动作要富有弹性。然后反方向重复。

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