哮喘患者的健康生活方式是什么呢

    发布时间:2015-06-08   来源:中华康网   

  哮喘,这是一种难以治疗的慢性疾病,像是很多患者会因为出现咳嗽不止,喘息较重,从而对于正常的生活和工作存在着非常严重的影响,其实患上哮喘之后更是需要有良好的生活方式的,下面主要介绍一下哮喘患者的健康生活方式是什么呢?

  衣:冬天,哮喘患者要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

  食:首先要忌吃疑为过敏原的食物。如有些人一吃螃蟹一饮牛奶就气喘,对螃蟹或牛奶就要忌口。此外,可能诱发哮喘发作的食物(俗称“发物”),以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品,如竹笋、苦瓜、西瓜、绿豆芽等也应少吃。不吸烟,少饮酒,多吃蔬菜水果,保持每日大便通畅。

  住:有哮喘患者的家庭,要注意尽量保持室内温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。

  行:对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园;严重花粉过敏者,可考虑异地预防。而且一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。

  总之,要是患上哮喘之后,患者生活之中在衣、食、住、行等各个方面都需要特别的注意,建议患者平时要注意做好保暖的工作,还有就是饮食上不要吃发性食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有就是居住环境一定要温暖、干燥。

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