教大家预防甲亢的有效方法
发布时间：2015-12-15 来源：中华康网
大家都知道，甲亢锻炼的危害是比较严重的，每年都有很多人患病，因此大家都想知道一些关于甲亢的预防和治疗方面的常见知识。那么，日常甲亢的预防方法哪些比较有效呢?下面有个简单的介绍。
1、要做好甲亢的预防工作，首先就应该养成比较良好的生活习惯。避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
2、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。
3、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，甲状腺包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。
4、除了以上应该注意的事项之外，预防甲亢还可以经常性的使用一些水果。甲亢可因多汗、导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐。另外，烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。最后，甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。
甲亢的预防方法就给各位介绍到这里了，希望对有需要的人提供一些及时的帮助。大家若是想接更多这方面的知识，可以咨询一下相关的专家。也希望各位患者可以早日康复出院,恢复以前的健康。
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